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過個好年 “好好”喝酒
發(fā)布時間：
2019-02-02 13:59
來源：
春節(jié)將至，喜慶家人團圓的時候，走親訪友的時候，三朋四友一起聚聚的時候，喝酒就成了不可避免的事情了。尤其在中國這個有著古老酒文化的國度，必須得開懷暢飲才能深表情誼。
俗話說，花看半開，酒飲微醺。 如果你真的是酒量略小的人，一定不要拼酒。
喝酒看是避免不了，但是百姓樂提醒您：走出“酒文化”誤區(qū)，適量喝酒、量力而行。
除了適量，我們告訴你喝酒“五不為”，以減少喝酒對身體的傷害。
一不為，酒不可與咖啡同飲。咖啡的主要成分是咖啡因，具有興奮、提神和健胃的作用，與酒精同飲，會刺激血管擴張、加快血液循環(huán)，增加心血管負擔，甚至危及生命的安全。
二不為，患有感冒者不要喝酒。因為，感冒病人尤其是嚴重者，多伴不同程度發(fā)燒，多數(shù)感冒藥里含退燒成分，和酒相遇，兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟會有嚴重損害。
三不為，有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要絕對禁止喝酒。
四不為，酒不與茶同飲。喝酒后80%的酒精由肝臟分解成水和二氧化碳排出體外，分解過程一般需2-4個小時。酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，并降低腎臟功能。酒后最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。
五不為，特別提醒酒后不宜服藥!酒后服藥，會增加毒性副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等，會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應;服鎮(zhèn)靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，導致危險發(fā)生。
對大多數(shù)人來講，酒后傷胃是最直接、最普遍的問題。怎樣喝能不傷胃呢？百姓樂建議您：
1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包；
2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇；
4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
5、多吃豆制品：其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
開開心心相聚，杯酒才見真情。那也希望大家就住這“五不為”，就住如何做好“保胃”大戰(zhàn)。咱們過個好年，就“好好”喝酒！
喝酒就成了不可避免的事情
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