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年過(guò)完了 百姓樂(lè)帶您做“保衛(wèi)”工作
發(fā)布時(shí)間：
2019-02-10 08:58
來(lái)源：
早上出門(mén)，有那么小驚訝：天哪！！！！下雪了！！！！
過(guò)年沒(méi)下雪，感覺(jué)都不像“年”。年都過(guò)完了，背起行囊上班了，竟然出乎意料迎來(lái)一場(chǎng)雪。
不過(guò)說(shuō)起來(lái)，這場(chǎng)雪也來(lái)得挺適合。
看過(guò)了燈火輝煌，這一片潔白讓你回歸平靜；熬過(guò)了晝夜不分，這一場(chǎng)飛雪我們?cè)偬ふ魍荆蛔钪匾牵剦蛄司葡闳鉂猓@一片清涼也是使人頓感舒暢啊！
話說(shuō)這過(guò)年期間，大家肯定是作息不規(guī)律且胡吃海喝。所以各種腸胃不適就會(huì)找上門(mén)。百姓樂(lè)大藥房為您推薦幾種年后養(yǎng)胃的食物，讓我們一起做好保衛(wèi)（保胃）工作！
1、小米 含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪和維生素，有清熱、清渴，滋陰，補(bǔ)脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效。
2、南瓜 具有強(qiáng)效吸附性的果膠，能黏結(jié)和消除鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用，還可以保護(hù)胃腸道黏膜；能促進(jìn)膽汁分泌，幫助食物消化。
3、面條 易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。
4、八寶粥 含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處，而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。
5、胡蘿卜 性味甘平，“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。
6、山藥 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。
7、補(bǔ)充維生素C 維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。
過(guò)年后，為了腸胃的健康，一定要注意飲食養(yǎng)生，做好“保胃”工作，才能越戰(zhàn)越勇哦。
如果您已感到不適，百姓樂(lè)大藥房建議您去藥店咨詢(xún)后正確購(gòu)買(mǎi)治療性藥物，切莫忌諱所謂的“過(guò)年不吃藥”，而延誤了病情！！！
這是很?chē)?yán)肅的事情！
保胃,百姓樂(lè)大藥房
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